January 2023

สิ่งที่เกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดี เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ คือคุณไม่มีทางรู้ว่าคุณมีอะไรจนกว่าคุณจะไม่มีมันและหากคุณไม่เคยเป็นหวัดหรือพบว่าตัวเองมีอาการอาหารเป็นพิษกะทันหันขณะเดินทางไปต่างประเทศ คุณอาจไม่เคยนึกถึงศิลปะในการบรรจุยาระงับความรู้สึกไว้ในกระเป๋าถือเมื่อคุณ การท่องเที่ยว.แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่รู้ว่าทุกสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้และจะเกิดขึ้นในการเดินทาง เป็นไปได้ว่าคุณควรคิดเรื่องนี้บ้างแน่นอน คุณไม่ต้องการบรรจุเวชภัณฑ์สำหรับทุกเหตุการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวันหยุดของคุณ อยู่ในที่อื่นที่ไม่ใช่เขตสงครามที่มีไข้มาลาเรีย นักเดินทางที่ฉลาดควรพกยาประเภทใด เราได้รับความช่วยเหลือโดยการแอบดูกระเป๋าเดินทางของคุณหมอ 5 ใบเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินทางเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงตลอดการเดินทางดร.เอริก วี แพทย์ระบบทางเดินอาหาร...

เป็นช่วงเทศกาลปาร์ตี้ส่งท้ายปี เมื่ออายไลเนอร์ที่เหมาะกับสำนักงานและการแต่งตาสีนู้ดหลีกทางให้กับจานสีแวววาวโดดเด่น แม้แต่คนที่ปกติทาแค่ลิปสติกก็อาจถูกล่อลวงให้จุ่มนิ้วเท้าหรือเรียกว่าพู่กันเพื่อให้เข้ากับสีสันของเทศกาลแต่ในขณะที่คุณกำลังทดลองลุคใหม่ๆ และแต่งหน้าแต่งตามากกว่าช่วงอื่นๆ ของปี แน่นอนว่าความเสี่ยงของการระคายเคืองตาและเยื่อบุตาอักเสบ จากภูมิแพ้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการสำหรับคริสต์มาสโชคไม่ดีที่สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาสายตาทั่วไปที่เกิดจากการแต่งตา ผู้ช่วยศาสตราจารย์  Lim Li ที่ปรึกษาอาวุโสของ Singapore National Eye...

โถงทางเดินไปยังโรงยิมหรือชั้นเรียนโยคะไม่ต่างจากรันเวย์ ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ก็ตาม คุณจะต้องได้รับการเหลียวมองหลายครั้งจากเพื่อนที่ไร้ความรู้สึกซึ่งกำลังรอการเข้าเรียนในชั้นเรียนของตน แน่นอนว่าคุณต้องการให้พวกเขาดูใช่ไหม?แต่ก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในเลกกิ้งที่โดดเด่นที่สุดที่เงินซื้อได้ เรามาสำรองข้อมูลกันสักครู่ก่อน ทุกวันนี้ เลกกิ้งไม่ได้มีราคาถูกและมีข้อผิดพลาดมากเกินไปเมื่อซื้อกางเกงรัดรูปราคาแพงเหล่านี้ แล้วเราจะรับมือกับหลุมพรางที่อาจเกิดขึ้นจากขอบเอวแบบม้วนลง ผ้าที่บางเกิน ไป และนิ้วเท้าอูฐที่น่าเกรงขามได้อย่างไร? Sylvia Lim ผู้ก่อตั้ง Vivre...

เป็นเรื่องยุ่งแน่นอน เกือบตลอดเดือนกรกฎาคม เธอสับเปลี่ยนระหว่างการซ้อมขบวนพาเหรดวันชาติ (ซึ่งเลื่อนออกไปเป็นวันที่ 21 สิงหาคม) ให้สัมภาษณ์สื่อมากมายและทำงานในอัลบั้มใหม่  โฆษณา และในระหว่างนั้น ก็มีการเปิดตัวซิงเกิ้ลใหม่ของเธอ Daylight Blows Into One Door...

ฏิเสธไม่ได้ว่าการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราในทางลบ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากโรคไข้เลือดออกในห้องโดยสารจากข้อจำกัดทางสังคมและการเดินทาง ความไม่มั่นคงทางการงานและเศรษฐกิจ ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิต ร่างกายและการเงินของเรา และคนที่เรารัก เพื่อกล่าวถึงความท้าทายในการทำงานหรือการเรียนรู้จากที่บ้านแต่กลุ่มผู้ด้อยโอกาสในสังคมรู้สึกได้มากที่สุด “มันเป็นสิ่งที่ท้าทายมากสำหรับหลายๆ ครอบครัวของเราที่อาศัยอยู่ในแฟลตเล็กๆ กับสมาชิกใน ครอบครัวหลายคน ห้องนั่งเล่นยังเป็นห้องทำงาน  ห้องเล่น...